7月16日，南通市红十字心理救援队专程走进海安市，为20名外卖员、快递员、网约车司机等新就业形态劳动者的子女，精心举办了一场主题为《我的情绪 我做主》的心理韧性成长营。这场活动旨在弥补新就业群体子女因父母工作繁忙、陪伴有限可能面临的情感支持缺口，用专业心理服务守护孩子们的心灵健康。

活动充分考虑新就业群体家庭的实际情况，精准传递专属关怀。在轻松有趣的互动游戏中，孩子们迅速破冰，初步感知情绪流动。随后，主讲老师徐小华借助《头脑特工队》等生动形式，将抽象的情绪具象化为可感的“情绪小人”，引导孩子们轻松认识情绪世界。课堂重点聚焦“做情绪的主人”：孩子们踊跃分享自己常用的调节方法，如运动、倾诉等，老师积极肯定这些健康方式，还进行了科学引导——介绍了“合理情绪疗法”，并带领孩子们现场体验实用的“4-7-8呼吸法”和调动五感的“情绪降落伞”技巧。活动尾声，孩子们围坐传递“情绪能量球”，接力分享应对情绪的策略，“写日记倾诉”、“深呼吸冷静”、“奔跑释放后看清需求并满足它”等充满智慧的童言稚语，汇聚成宝贵的集体应对智慧。

这场别开生面的成长营，不仅在于教会孩子们识别和管理情绪，更在于传递了一个核心理念：情绪无好坏，学会倾听与科学安放，才能真正成为情绪的主人，为幸福成长奠基。南通市红十字心理救援队此举，不仅是为孩子们点亮了认识自我、管理内心的明灯，更是以实际行动向风雨兼程的新就业形态劳动者及其家庭传递了深切的关怀与支持，让奔波忙碌的父母们能多一份对孩子心灵健康成长的安心，堪称一份最实在的“心灵礼物”。