为进一步促进未成年人心理健康发展，宣传普及心理健康知识，提升小学生心理健康教育水平，提升小学生的心理素质，助力小学生健康成长。近日，在启隆镇永隆社区博爱家园开展了一场“认识自我”未成年人心理健康教育讲座。

关注学生心理健康

活动邀请了国家二级心理咨询师黄晓军为大家授课。课堂上，黄老师从“健康”二字入手，讲解心理健康的概念与标准，提高大家对心理健康问题的认识。并探讨学生在学习中的紧张因素，通过分析学生们对压力源的应对，深入浅出为学生普及放松疗法、运动疗法，从而学会如何面对学习中遇到的压力。

通过此次讲座，让未成年人了解如何正确地表达自己的情绪和想法，激励未成年人学会自我心理调节，正确面对压力，积极快乐面对学习和生活。