为了进一步关爱辖区老年人的身心健康，提升睡眠质量，让他们在身心愉快的状态下安度晚年，近日，琵琶街道泽惠嘉园社区红十字会邀请徐州市东方人民医院讲师王湛博老师，在社区开展老年人睡眠照护知识讲座，吸引了社区40多位居民前来聆听。在本次讲座中，健康讲师王老师通过PPT为居民讲解了睡眠质量差的表现症状、造成的原因、改善的方式、日常生活注意事项等保健知识。王老师通过浅显易懂的词语，和居民在互动中教学，整场活动过程中，大家一边听讲解，一边提出疑惑，王老师一一进行了解答。讲座受到了居民的一致欢迎。

讲座结束后，红十字志愿者又主动帮助老年人进行睡眠质量评估，帮助他们进一步了解自身睡眠状况，对症下药，更好地改善睡眠质量，切实达到养老照护的目的。