入秋之后天气转凉，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，为提高中老年居民的自我保健能力，提高家庭健康素养，10月12日下午，安平社区博爱家园邀请扬州市第二人民医院专家开展中医秋季养生健康知识讲座。此次活动吸引了40余名社区居民骨干参加。

讲座中，医生详细介绍秋季常见多发病的特点、中医药与养生保健的主要养生方法，重点介绍“四时养生”、“食疗药膳养生”、“各种人养生原则”、各种时令疾病的预防保健措施及慢性病防治的养生方法。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活，活动现场笑声连连。

讲座结束后，医护人员为居民免费测量血压、血糖、指导用药，并向居民发放健康知识宣传资料及健康宣教。居民赵阿姨表示：“这样的健康讲座十分符合老年人的‘口味’，既纠正了饮食习惯的误区，还提高了科学保健的水平，使他们受益匪浅”。

通过此次生动的讲座，不仅提高了广大社区居民对秋季养生健康知识的了解，让大家认识到了秋季养生保健的重要性，还大大提高了居民们自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好地促进作用，营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的浓厚氛围。