[南京市]南京市浦口区江浦街道红会开展春季健康讲座
发表时间:2022年04月29日来源:aa
为了让广大居民了解并掌握春季养生知识,有一个健康的体魄,舒适的度过春季,4月27日下午南京市浦口区江浦街道红十字会在新河社区三楼开展“养生有道,健康长寿”——春季健康讲座。
本次讲座特邀葛小鹏医师,葛医师从事中医药临床基础班25年,多以中老年人养生健康为核心,同时擅长将中医理论与现代医疗相结合。讲座中葛医师不仅告诉大家“春捂秋冻”的中医养生之道,春天人容易上火,建议大家常到户外换换空气,每天保证15-25分钟的运动,还告诉大家预防胃癌、肺癌的中医方法以及身体长寿的“秘诀”。
通过本次讲座,居民能够了解并掌握养生知识,把养生知识运用到实际生活中去,健康长寿并快乐的享受大自然带给大家的春意盎然、百花齐放的季节。