为了庆祝第112个国际劳动妇女节，广陵区皇宫社区于3月8日上午在钟书阁举办了主题为“释放压力，愉悦身心”的心理健康沙龙。

活动从女性心理方面着手，参加活动的女性代表们分别从工作情绪焦虑、子女教育和健康的心理方式三方面进行了阐述和交流，大家在别人的故事中想着自己的故事，体悟着自己的心境，时而会心微笑时而扶额沉思，在不知不觉间大家既得到了放松，又有了深刻的启迪，为女性同胞解压，为心灵充电。

“我们女人最需要的就是自信起来，自信就是内心的强大和富有。”此次活动，极大地丰富了女性职工的精神生活和业余生活，在交流、互助中发现自我价值，遇见更美好的自己，大家表示将以更积极的心态投入到工作和生活中去。

通过开展妇女心理沙龙，让大家学会自我释放压力，真正达到“助人自助”的目的，在愉悦身心的过程，做情绪的主人，体会生活的快乐和意义，从而获得幸福感、满足感。