为了提升社区工作人员的内在状态，舒缓压力，提升工作状态，丰富文化生活，在繁琐的工作之余放松心情，11月30日，钱桥街道红十字会邀请了专业的心理咨询师为各社区红十字会的工作人员、志愿者带来了一场芳香疗愈主题活动。

活动从热身游戏开始，以卡牌的形式，邀请大家回顾本年度的工作状态和新年展望，在分享中，大家对目前的身心状态、情绪感受有了更多觉察与关注，不少人都表示临近年底工作繁忙，需要舒缓压力。  

就着如何在压力环境中进行自我调节这一方向，大家也分享了自己生活中的小妙招。

随后，老师介绍了何谓芳香疗法，就是利用纯天然植物精油的芳香的气味和植物本身所具有的治愈能力，可以帮助人身心获得舒解，使人的身、心、灵三者达到平衡和统一。接着以精油按摩、冥想的方式带领大家进行自我觉察、与自己对话，感受自己当下的状态。闻着精油的芳香，耳边萦绕着舒缓的音乐，大家浮躁的内心逐渐安静下来。

在这沉静、美好的氛围中，老师带领大家进行“精油口红”制作，没有过多的话语，所有人都沉浸在当下，静静搅拌材料，静静与自己待在一起，紧张的内心慢慢放松下来。

一支简单的口红，既是一份礼物，又是与自我进行连结的桥梁。希望通过本次活动，调动社区工作人员的内在力量，释放压力，以“心”的力量重新出发投入到社区建设中。