骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，骨质疏松患者，疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现，严重者甚至翻身或咳嗽都会引起肋骨或椎体骨折，而一旦发生骨折，将严重影响生活质量、增加家庭负担。为了宣传“骨质疏松症”的防治知识，11月25日下午，张家港市塘桥镇周巷社区博爱家园邀请市一院严飞主任医师来社区为中老年朋友们开展《骨质疏松的防治》健康知识讲座。

       大多数骨质疏松患者在疾病早期是没有明显症状的，所以骨质疏松症又被称为“寂静的杀手”、“静悄悄的疾病”。严主任以通俗易懂的语言，生动详实的例子，由浅入深的方式，就大家关心的什么是“骨质疏松症”、“骨质疏松症”的危害，以及如何预防等知识进行具体解读，并告诉大家要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，其次除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动，多晒太阳，二者缺一不可。

       最后，严主任也对中老年朋友们进行义诊咨询，并提醒他们，发现身体有问题要及时到正规医院进行检查治疗，不要拖延。