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百水芊城社区红十字会举办老年健康知识讲座

日期:2019-05-21 浏览次数: 字号:[ ]

  5月17日上午,南京市栖霞区马群街道百水芊城社区红十字会邀请南京益丰大药房谢雨欢医师,在社区会议室内举办老年病防治健康知识讲座,吸引了社区50多位老人前来聆听。

  谢医师重点介绍了高血压病、糖尿病等常见老年病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式进行详细地讲解,引导居民加强自我保健,防患于未然。谢医师提醒老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。谢医师团队还为老人们提供测血压和医务答疑、并教授老年人每日手指操等服务。

  讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了在座老人们一致好评,老人们表示懂得了一些健康知识,对保持身体健康起到了很大的帮助,纷纷表示今后不再随意服用保健品,谨遵医嘱,合理用药,并在生活中纠正错误的饮食习惯,保持健康心态。

  

 

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